Помидорная диета для российских непосед. Метод помидора Франческо Чирилло (Francesco Cirillo) в действии

Как известно уважаемым коллегам (особенно тем, кто с нами не первый год), импрувмент включает в себя Change-Management, Time-management, Lean-management и другие направления менеджмента, касающиеся организации в исходном толковании этого слова. Поэтому не уделить внимания соседям Управления Изменениями на курсе о нём (что на первом, что на втором), было бы странным. Мои курсы — это тем-дайвинги (theme-diving — погружение в практику вопроса), отсюда и ориентация программы на проверенные временем инструменты. Какие-то из них, пережив бум интереса, сегодня пребывают едва ли не в забвении (как, например, QFD — структурирование функции качества из ранней истории Lean Management). Однако от этого их вклад в совершенствование управления не становится меньше, о них стоит говорить, даже если на построение домика качества потребуется дополнительное время. 

Другие инструменты и методы — напротив, просты и наглядны настолько, что к ним периодически возвращаются, осовременивая принцип и украшая его новыми атрибутами. К таким из области Time-management относится «метод помидора». Все мы учились когда-то в школе, где 3-6 уроков длительностью по 45 минут перемежались короткими переменами, а экватор отдавался обеду. Тот же принцип чередования концентрации и расслабления положен в основу помодоротекникс. 

На фото в начале статьи вы видите кухонный таймер в виде помидора, купленный мною на родине Франческо Чирилло (Francesco Cirillo). Будучи студентом, он заставил себя заниматься перед сессией с помощью такого вот предмета, добился больших успехов, затем применил к ежедневной занятости после учёбы; вдохновленный результатами, сформулировал консалтинговый продукт, написал книгу — всё как обычно. Сегодня вы найдёте немало ссылок по данной теме. Вышла книга Штаффана Нётеберга «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут». Многочисленные консультанты по личной эффективности тут же пополнили помидорами корзину собственных продуктов. Не обошлось без искажений как в буквах, так и в толкованиях. Нет смысла повторять то, что уже много раз воспроизведено в Сети. Но вот добавить несколько комментариев стоит. Самые интересные из них на мой взгляд принадлежат авторам «писем в редакцию«, то есть тем, кто после курса обещал испытать метод на себе и поделиться наблюдениями.

Фото слева сделано в Турине у дома, где жил другой Франческо…. Чирио (Francesco Cirio).

Упоминания о какой-либо «помидорной революции» было бы верными, если бы они относились именно к нему — одному из отцов консервной промышленности Италии. Основанный Cirio в 1836 году бренд жив и сегодня, а не ответить на вопрос «кто первым придумал закатывать помидоры в банки», считается постыдным в обществе итальянских эрудитов.

Как утверждает Векипедия: «Tuttavia Francesco Cirio non volle operare in un’unica direzione, da un serbatoio all’apparenza inesauribile trasse energia per dar vita a nuove attività imprenditoriali«. Неистощимая энергия и коммерческий талант стали основой разноплановой деятельности Francesco Ciria. Каким-то образом он обходился без ERP-системы, сотовой связи и Интернета успевая управлять овощной империей, экспортом яиц, производством табака и рекультивацией Понтийских болот. Из тех открытых источников что стали мне доступны, напрашивается вывод (возможно поспешный), что этот Франческо был типичным САпёром — самоактуализирующейся личностью (им Абрам Маслов посвятил 11-ю главу своей великой книги «Мотивация и личность»). То есть ни в каких тайм-менеджментах, толкателях-пинателях, таймерах и прочем не нуждался. Это я и к тому, что управление результативностью в делах не то же самое, что принуждение к концентрации внимания при обучении.

В своей книге автор Pomodoro подробно рассказывает о рождении метода, о ситуации, которая вынудила такой инструмент искать. Она была и учебной и конкурентной. То есть первому успеху самопринуждения способствовал дополнительный мотиватор — нежелание (страх) снова оказаться отстающим или даже за воротами университета. Как я заметила в письмах курсистов, не получивших такого же быстрого результата, инструмент применялся к текущей ситуации борьбы с ленью… Ну не сдадите вы проект в срок и что? Вас же не выгонят и, возможно, даже не поругают… Инструмент, выброшенный из логической цепи, где он занимает СВОЁ место, работает хуже. То есть в ситуации когда вам нужно сделать 

делает для вас любой часовой механизм инструментом высокой эффективности.

Как происходит обучение. Об этом мы говорили особенно часто в 2011-м и очно с нейролингвистом с Татьяной Владимировной Черниговской (см. в трёх частях в журнале Гильдии). Мыслительные процессы при обучении, систематизации известного и при обобщении знаний протекают по-разному. Плюс у каждого человека свой «наследственный инструмент», плюс ТВОРЧЕСТВОМ не помыкают (чему бы то ни было талантливому дают время родиться), плюс… — всё это заставляет даже в таком казалось бы простом случае, каким на первый взгляд представляется «метод помидора», оставаться трезвым в ожиданиях. И ни в коем случае не расстраиваться от того, что «учил-учил, кило помидоров перевёл, и не выучил». Причин тому может быть очень много.

С усилением информационного натиска, развитием Интернета и ускорением исторического времени учащимся стало всё сложнее концентрироваться на чем-то хотя бы 45 минут. К 80-м годам прошлого века назрел и позже разгорелся медицинский спор, где одни ратовали за то, чтобы призывать Синдром Рассеянного Внимания (СДВГ) болезнью, а другие — пересмотреть представления о нормальном. Так что выбранный автором метода 25-минутный ритм вполне в духе времени.