Обзор книги: Дэвид Рок — Мозг. Инструкция по применению
Когда я покупала книгу Дэвида Рока «Мозг, инструкция по применению», я не ожидала, что она произведет на меня такое впечатление.
Я знаю, что немало людей, как и я, стараются узнавать не только ЧТО делать в той или иной ситуации, но и ПОЧЕМУ нужно делать именно так.
Все мы знаем «правило», что в управлять можно максимум 5 +-2 людьми. А в зоне пристального внимания (то чем занимаешься прямо сейчас) можно удержать только одно дело. И многие знают на практике, что если делать одновременно два важных дела, которые требуют собранности, внимательности и т.п. — то обычно таааакая фигня получается. В то же время одновременно вести машину и болтать по телефону у большинства вполне получается.
А почему именно так?
Именно об этом, и о многом другом, рассказывает эта книга. Все дело в нашем мозге, в том как он на физиологическом уровне реагирует на такие раздражители, в том как мы собственно думаем, запоминаем, вспоминаем. За что отвечает прифронтовая кора, а за что лимбическая часть мозга и как замечать такие нюансы и, главное, научиться ими управлять. Не пугайтесь, книга НЕ заумная и не погружается глубоко в физиологию, нейрохимию и т.п. Обычных 10 классов школы с ее биологией вполне хватит, чтобы понять 
Если вы хотите понять ПОЧЕМУ, а также научиться управлять своим мозгом, а значит эмоциями и жизнью в целом — рекомендую книгу к прочтению.
Кстати, она также объясняет почему не работает даже позитивная (дружеская) критика (называемая часто обратной связью). И даже почему подростки часто такие агрессивные и упертые…
Полезность: Высокая
Легко ли читать: Средне
Из ленты: PM Woman. Личный опыт IT-менеджера